エトワールコラム

第23回 「エゴとも楽しくつきあっていこう」

 

私は今までコーチング始め、今の奇跡講座
にしても、スピリチュアルも自己啓発も成功
哲学も経営スキルもコミュニケーション術も
それはもう、いっろいろ学んできました

セッションも沢山受けましたし、旅のような
数日間の合宿形式のものも受けましたしね
全国どこへでも、海外へも行きましたし

本も沢山読みましたし、神や仏といった
宗教や哲学関係も含みます

お金も時間もたーっぷりかけました
今も、かけてますしね~(笑)
これからも分野を絞って学び続けるでしょう

もちろん自慢ではありませんし、ただ私は
真理を知りたい気持ちが強かっただけです

そうしなくても短い時間や少ないお金で
理解できる方ももちろんいらっしゃいます

幼い頃から善も悪もなく、本当のところは
どうなん?という事に凄く関心がありました


さて、、

そこから学んだ究極の真理聴きたいですか?


それは


全て、心から

全て、決断が要る

エゴはなくならない


です


そーなん?って方もそんなん当たり前やんっ
て方もいるでしょう。にしても、私はそれを
ほんとぉぉぉーーーっに実感しています!!

上記の中で「エゴはなくならない」は
今リアルに感じているところです

お医者、先生、お国の仕事をしている方が
決して聖人君子でないのはよくわかります
世間がそう期待しているだけでね

同じく私もコーチや先生業をしているとそれ
は立派に思われることありますが、もちろん
エゴっている時はたくさーんありますっ(笑)

同業者でも「あぁこの方今エゴってるな」と
感じることは多々あり、そんなときは必ず
自分もエゴっています。相手は私だからね

職業に関係なく、学んでいるかいないかも
関係なく、この世に生きている限りなくなる
ことはありません

この世に生きている限り「悟りきる」という
ことはありません

だから、偉いと思う人を尊敬しすぎて特別
な関係にする必要もないし、そうでない人
を特別に蔑視するのはもちろん全く違います

すごく大事なことは「エゴと楽しくつきあう」
イコール「エゴを嫌わない」ということです

エゴってる自分を「あぁ今エゴってんなぁ~」
と認め、素直になることです

なかなかそれを認められず、相手が悪いだの
とずっとエゴっていたいのも人間です

でもそれを「人間だもの、仕方ない。お終い」
となかった事にすると同じ事を繰り返します
し、相手を攻撃するのは自分を攻撃するのと
同じことです。相手は自分だからね。

「あぁ、こんなにエゴってんなー私」と
自分に優しくよしよししてあげることです

トピックによってはすぐに認められること
と認められないことがあります

認められないときにそんな自分を「ダメな人」
とジャッジすることなく、そんなこともある
よねと静かに自分に伝えてあげることです

完全に認められていないときに相手に何か
伝えたところで結局攻撃になり、舌戦になる
だけです。これも沢山経験してきました(^^;

そんなときはただ静かに自分に向き合うこと
をおススメします。焦る必要はありません

こんなプロセスの最中にも色々なことを感じ
て向き合っている自分を認めてあげましょう

先ほども書いたようにエゴらなくなることは
ありません。多分死ぬまで、同じです

じゃあ学びは無駄になるのかというと、
全くそんなことはありません

このようにエゴってうんうん考える時間が
随分短くなり、回数も減ります

その分心穏やかに過ごせる時間も増えますし
その分本当にエネルギーを使いたいものに
注力することができます

私も以前より随分心の平安を感じる時が増え
ました。おかげでパフォーマンスも上がって
います。とても有難いことです

エゴっている自分に気づき、そんな自分を
認め、心の使い方を選び直すと決める

というプロセスを毎瞬繰り返す。まさに
「生きる」とはそういう「いとなみ」なのだ
と思います

そうしたらそんなことはこれから何万回?
どのくらいだろうか、、?あるわけで、、

焦らずに忍耐強く、というより楽しくエゴ
と向き合うことこそ、人生を楽しむことだ
と最近本当に思います

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(c) .foto project

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エトワールコーチングでは、何をするにも
大事なベースである心について、その正しい
使い方に導きます

ハッピーな結果はハッピーな心から
しか生まれない

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