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メンタル&ライフ(目標達成・自己実現)


このコーチングを受けると、以下の3つが達成できます。

  1. 課題の根本的解決かつ本当の望みの明確化
  2. 無理のないモチベーション維持
  3. 自己肯定感が増すことで周りに左右されず本来の力を発揮

これらを実現するために、特に「感情」にフォーカスして対話を行います。

感情の手放しで、こんな嬉しいことが起きます!

☆ 心の中にある葛藤が解決する

自身を俯瞰して見られるようになり、その時の最善を選ぶことができるようになります。
自分の内面を深く知り、傾向と対策を学ぶことができます。

☆ 最後までやり遂げられ、はやく前に進める

ネガティブな感情が元でやる気をなくしたり邪魔な思考が生まれると、道半ばで止まってしまいがち。
自身の感情を手放すことで障害が取り除かれ、最後まで進めるエネルギーがチャージされます。

☆ 愛するチカラがつき、幸せ感が増す

自分の力で状況を変えようと固くなった心身が緩み、状況を自然に受け止める優しさが生まれます。
相手や自身を慈しみ、精神的成長と幸福感が促進されます。

サポート内容のご紹介

● 安心してたっぷりお話下さい

まずはお悩みや課題をしっかりお聞きするところからコーチングを始めます。
女性のためのコーチとしての長年の経験を活かし、本心を引き出し、望みにつなげていきます。

● 感情の手放し方をお伝えします

どう感じ、どう手放すか。私達が学び経験してきた方法をお伝えします。
私達の手放しバイブル「Letting Go: The Pathway of Surrender(BY David R. Hawkins)」を使用したワークも可能です。

● 右脳を使ったワークも取り組めます

あなたに合った音楽や動画の生成など、感覚的に理想を叶えるツールを適宜用いてアンカリングやモチベーション維持に役立てます。
また体を動かすと頭や心を整理できることから、ウォーキング・ダンス・リトリート・お片付けなどもご準備しております。

プログラム概要

項 目 内 容
料金 1枠20分 7,700円
※時間や内容によって枠数を相談しましょう。
実施方法 オンライン
対面(岐阜市にて)
対象者 ⚫︎ 仕事とプライベートのバランスを整え、充実した毎日を送りたい女性
⚫︎ 自分らしいキャリアプランを描き、未来にワクワクしたい女性
⚫︎ 本当にやりたいことを見つけ、情熱を持って生きたい女性
⚫︎ 周囲に流されず、自分のペースで歩んでいきたい女性
⚫︎ 自分らしさを大切にしながら、人生をもっと楽しみたい女性
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