そうか、ただ感じて手放すだけなんだ！

心身健やかに、毎日歓びいっぱいに、楽しく生きたい。
いつも自分らしく、大切な人と最高に愛ある関係を築きたい。
もっと先に進んで、理想の未来を叶えたい！
そう思ってがんばってきた人は私だけではないはず、きっとあなたも。
でも…頭では分かっていても、肚が決まらない。
とめどなく湧いてくるネガティブ思考が止まらない…どうしたらいいんだろう？