女性のためのコーチがゴールへ向かうサポートをします!

心身健やかに、充実した毎日を生きたい。
いつも自分らしく、大切な人と最高に愛ある関係を築きたい。
もっと先に進んで、理想の未来を叶えたい。
そのためにはどうすればいいんだろうと暗中模索しているあなたのために。
コーチング・エトワールでは「手放し」を使って、目標へ向かうあなたをサポートします。
必要なのは勇気だけ、さぁ一緒に一歩を踏み出しましょう♪

あなたのゴールは何ですか?

健康・仕事・人間関係・自身の成長・趣味やライフワーク・身の回りのことや習慣などに関わるゴールでしょうか。
例えば、

  • 質の良い深い睡眠が取れるようになりたい
  • やりがいをもって仕事したい、またはやりがいのある仕事を見つけたい
  • 改善したいと思う相手と良好な人間関係を築きたい
  • 時間を有意義に使えるようになりたい
  • 心穏やかに不安や心配ばかりせずに過ごせるようになりたい

そのために今までも色々取り組まれてきたかもしれませんね。周りの人に相談したり本を読んだりセミナーに参加して行動したり。でも、なーんかうまくいかない…、これ以上何をしたらいいんだろう?

ここで是非知ってほしいことがあるんです!

ここまで来たあなたに必要なのは、ネガティブな「感情」を手放すこと

怖れ・執着・罪悪感・怒り・見栄っ張り・悲しみや嘆き・無価値感・恥。これらの感情は分かりやすく感じられるものもあれば隠れているものもあるんです。

分かりやすい感情では、

  • 決断を先送りにしてしまう「怖れ」
  • 相手が思うように動いてくれない「怒り」
  • 本音を言えなくて後悔してしまう「嘆き」

隠れて中々気づけない感情は、

  • 前向きに取り組んでいるのにうまくいかない「執着」
  • 自分の意見の方が優れていると思ってしまう「見栄っ張り」
  • 周りにお願いできずに1人で頑張ってしまう「罪悪感」

そもそも感情は思考に影響を与えるんです

思考は現実化するという言葉を聞いたことありませんか?その思考に影響を与えているのが感情です。うまくいっていないのはネガティブな感情が起因している可能性が高いんです。無数の思考が堂々巡り…、そんなときはいい方法があるんです!


感情を手放すことが解決の近道!

感情の手放しでこんな嬉しいことが起きます。


心の中にある葛藤が解決する

自身を俯瞰して見られるようになり、その時の最善を選ぶことができるようになります。
この流れの中で自分の内面を深く知ることができ、自身の傾向と対策を学ぶことができます。

最後までやり遂げられ、はやく前に進める

ネガティブな感情が元でやる気をなくしたり邪魔な思考が生まれると、道半ばで止めてしまったり歩みが遅くなりがち。
自身の感情を感じ手放すことでそれらの障害が取り除かれ、最後まで進み切るエネルギーがチャージされます。

愛するチカラがつき、幸せ感が増す

自分の力で何とか状況を変えてやろうと力んで固くなった心身が緩み、状況をありのままに受け止める自然な優しさが生まれます。
この過程では相手や自身を慈しみ愛する力が付き、精神的成長が促されます。何よりハッピーな気持ちになれるんですよ。


その感情、コーチと一緒なら気づけて手放せるかも

手放せばいいことは理解できても、自分1人だと中々手放せないことはよくあるケース。そもそも感情の存在に気づかずに、何だか悶々としていたり、何か目の前のことがうまくいかなかったり。
それらはプライドが邪魔していたり、なかったことにしようとする否認や変わることへの抵抗があります。コーチとの対話で自身の隠れた感情や癖に気づき、感じ尽くして自己理解を深めていきます。
必要なのは勇気だけ、さぁ一緒に一歩を踏み出しましょう♪


 コーチング・エトワールが選ばれる5つの理由

表面的ではない、根本的な問題解決

通常コーチングでは思考のみを扱うことが多く、感情が残ってしまうことで行動が続かなかったり一時的な解決になってしまう場合があります。感情をしっかり扱うコーチングで問題の発生源である感情を浄化します。

右脳左脳、目に見える見えないなど絶妙なバランス

左脳的な思考と右脳的な感情の両方を扱うことで心身のバランスが整います。現実的なことだけでなくエネルギーなども同じく大事に扱い、目に見えるものと見えないものの両側面に注目しバランスを整えます。

独自メソッドにより無意識パターンが見つかる、本当の100%

夫婦で様々な種類のコーチングセッション・自己啓発・ビジネス塾にて学び、公私ともに学びを実践してこの点はかなり重要だと確信しました。環境や育ちなどで形成された無意識のパターンによって8割を選んでしまう癖、これに気づいて本音を選ぶことができるようにコーチします。

ニコイチ夫婦が提供する、パートナーシップの極意

私達夫婦は様々な経験と対話を重ね、30年以上一緒にいていまだに仲良しで進化し続けています。性別関係なく個々もチームも成長していける、長く続く人間関係についてコーチングを通してお伝えします。

最高の健康体になる、ヘルスケアコーチング

何かだるい、ぐっすり眠れないなど大病というわけではないけど中々簡単に解決しない体の不調。それらの根治を目指して取り組みを続け改善させてきた私達夫婦の実体験から、頭・心・気・体のつながりを大事にコーチします。

★エトワールはフランス語で星という意味です★